... y 75 avituallamientos

Comentaba en el post anterior que existen 75 checkpoints que sirven como puntos de corte horarios. La buena noticia es que cada checkpoint (CP) es también un avituallamiento, así que en principio no hay que preocuparse demasiado de cargar con agua o comida para afrontar tramos largos sin asistencia, tal como se haría en una carrera de montaña. Supongo que en 1983, cuando se disputó el primer Espartatlón, el concepto de autosuficiencia estaría en pañales.

En cada CP se puede dejar una bolsa con comida, ropa, un frontal, o cualquier cosa que se te ocurra que pueda ser útil durante la carrera, pero ¡cuidado!, detenerse unos pocos minutos en cada CP es una locura, porque el retraso acumulado sería tremendo.


Sobre qué tipo de avituallamiento se puede esperar en estos CP, la organización publica un documento muy detallado con el nombre de cada CP, sus horarios de apertura y cierre (me pregunto que pasaría si un corredor llega antes a un CP...), bebidas y comidas que se sirven, e incluso un croquis para facilitar la localización a los acompañantes de los corredores. Después de leer el menú tengo una cosa clara: Nos vamos a hinchar de yogur griego.

La ubicación de los CP es muy variada, desde una par de mesas en el borde de la carretera (con una seguridad bastante precaria) a porches de casas particulares, la cima del monte Parthenio, y hasta hay alguno en bares/cafeterías. Supongo que en esos es donde me echaré una cerveza... si llego.






También hay que tener en cuenta que aparte de los CP "normales", también están los CP "Principales", en donde se puede encontrar comida mas consistente (en algunas fotos se ven platos de macarrones y cosas así, pero no veo que se especifique en el documento oficial), atención médica, masajistas, tumbonas (peligro: si te tumbas a ver si eres capaz de levantarte después), etc...

Los CP principales son éstos:

CHECK POINT No	KILOMETERS	NAME	TIME LIMIT OPENING - CLOSING
22	80	HELLAS CAN	11,45 - 16,30
35	123,40	ANCIENT NEMEA	15,30 - 23,00
43	148,30	LYRKIA	18,05 - 03,10
52	171,50	NESTANI	20,50 - 07,30
60	195,30	ALEA-TEGEA	23,40 - 11,10
68	223,40	HEROES MONUMENT	03,05 - 15,25
75	246,80	SPARTA	05,35 - 19,00

Sobre el asunto de las asistencias particulares a los corredores hay que apuntar que están permitidas, pero solo en ciertos CP. El listado para este año añade uno en el Km 42, hasta ahora sólo podía asistir a partir del CP 22, Hellas Can (Corinto).

CHECK POINT No	KILOMETERS	NAME
11	42,2	MEGARA
22	81	HELLAS CAN
26	93,4	ANCIENT KORINTH
29	102.5	ZEVGOLATIO
32	113,1	HALKION EKO GAS STATION
35	123,4	ANCIENT NEMEA
40	140,2	MALANDRENI
43	148,3	LYRKIA
47	159.3	BASE OF MOUNTAIN
52	171,5	NESTANI
57	186	ZEVGOLATIO ARCADIA
60	195,3	TEGEA - ALLEA
65	211	SMALL SHOP
68	223,4	HEROES MONUMENT
72	236,2	VOUTIANI SHELL GAS STATION
75	246,8	FINISH AT SPARTA

Por último, sé que participan este año corredores veganos, y como supongo que algún amigo vegano leerá esto, pego esta parte del reglamento, que intuyo le gustará:

CLAUSE 36: ΤΗΕ ASSOCIATION DURING ΤΗΕ RACE WILL PROVIDE ALL SPECIFIED LIGHT SNACKS, LIQUID REFRESHMENTS AND ELECTROLYTES. AS ATHLETES FROM ΜΑΝΥ COUNTRIES WITH DIFFERENT DIETARY CUSTOMS AND REQUIREMENTS ARE COMPETING, ΙΤ CAN ΒΕ AGREED WITH ΤΗΕ LEADERS OF EACH COUNTRY'S DELEGATION, AND AT THEIR RESPONSIBILITY, ΤΗΑΤ SPECIAL FOOD IS MADE AVAILABLE TO THEM.

75 checkpoints

El mayor escollo para finalizar el Spartathlon: Los tiempos de corte.

Cada corredor dispone de 36 horas para cubrir los 246 km. del recorrido. Parece mucho, yo mismo tengo 192 km. en las 24 horas, así que teóricamente dispondría de otras 12 horas para recorrer 54 km., algo que se podría hacer caminando tranquilamente.

Desafortunadamente las cosas no son tan fáciles: Primero hay que sumar el calor del septiembre griego (habitualmente mas de 30 grados), y después tener en cuenta las continuas subidas y bajadas del recorrido (no olvidar que sobre el km. 150 se afronta la subida al monte Parthenio). No menos importante es que las 36 horas no las puede distribuir el corredor a su gusto, sino que, muy al contrario, hay 75 checkpoints (CP), cada uno con su propio tiempo de corte.

Esta distribución irregular del tiempo total hace que la primera parte de la carrera haya que hacerla a un ritmo mayor del que usarías si no existiesen los CP. Esto, naturalmente, te pesará el resto de la carrera

Los veteranos espartatletas señalan el CP 22, situado en Corinto como uno de los puntos culminantes del Espartatlón. Se trata ya del km 80, y hay que llegar allí en menos de 9 horas y media. Sale un ritmo de 7m7seg por km., totalmente asumible... si no te quedaran otros 166 km por delante, claro. Por lo visto muchos corredores llegan a Corinto en el tiempo establecido, pero, al comprobar el mal estado de sus piernas, optan por la retirada. Bueno, ¡intentaré llegar hasta aquí!

A partir de este punto los controles se relajan. Se dice que ya es posible caminar en todas las cuestas, pero sin olvidarse de correr en los llanos y bajadas. En la ascensión al Parthenio también se pueden ganar muchos minutos al reloj, y hacerte un pequeño "colchón" para no ir tan agobiado con el cronómetro. En fin, al final la carrera se convierte en un juego de nervios para el 90% de los participantes: no paran de mirar el reloj y hacer cuentas.

Los tiempos límite de algunos de los CP son éstos:

CHECK POINT	KM	NOMBRE	TIEMPO LÍMITE
22	80	HELLAS CAN	9h30m
35	123,40	ANCIENT NEMEA	16h
43	148,30	LYRKIA	20h10m
52	171,50	NESTANI	24h30m
60	195,30	ALEA-TEGEA	28h10m
68	223,40	HEROES MONUMENT	32h25m
75	246,80	SPARTA	36h

100 días

100 días para la salida en Atenas.

100 días que seguro pasarán volando, en una rutina de entrenamientos, trabajo y atención de la familia. Faltan horas cada día, y no da tiempo a leer, ver TV o simplemente dejar pasar el tiempo, cada momento es demasiado valioso.

Dicen que lo importante no es la meta, sino el viaje. Miro hacia adelante y veo mi camino lleno de madrugones, dobles sesiones, esfuerzo y mil dolores pequeños de rodillas. Bueno, nadie me obliga, lo he elegido yo... ¿Seré capaz de disfrutarlo?